近日，留幾手在《再見愛人》結束后，發長文稱：漫長的季節結束了，我把我的愛人也弄丟了，希望我和葛夕在新的季節里，有全新精彩的人生。

全文如下：

《再見愛人》，我2024年最漫長的季節。

2024年的春天，節目組在網上看到了葛夕在2023年發布的一條，關于討論離婚的視頻，隨后就私信聯系了葛夕。

葛夕跟我說了之后，我有點恍惚，內心也有些抵觸，畢竟家丑不外揚。我們平時網上錄的吵架視頻，起碼都在我可控的范圍之內，但是真人秀節目，我倆是沒有絲毫經驗，我和葛夕是6個嘉賓里，唯一一對素人（沒有參加過任何綜藝）。

在和節目組幾次吃飯聊天之后，又輾轉反側了幾天，我一咬牙，一蹬腿，心說一個小小的綜藝節目，還怕它把我吃了不成？畢竟咱也是見過世面，經歷過風浪的。

我在節目里說，上節目是為了解決婚姻問題，其實那是一句客套話。

因為我個性偏執，說好聽點，叫內核強大，我從來不聽其他人的勸告，從來不聽別人的建議，也從來不需要別人的安慰，也不信什么心理醫生、心理咨詢。我做什么事，不做什么事，都是我自發信念的產生，所以我也不信，不需要別人幫我解決問題。

葛夕跟我之間矛盾的一大核心因素，就是我“不支棱”，我在家里無所事事，躺平擺爛，好像一個退休老頭。她并不是希望我賺多少錢，只是希望我的生活能有朝氣，哪怕我出去玩，她都很高興。

她給我花錢報了帆船考證，被我退了。她知道我喜歡攝影，給我報了非洲草原動物遷徙的旅行團，也被我退了。她讓我出去摩旅，結果我轉頭就把摩托車賣了。

我也在反思，自己到底是怎么了？

尤其是最近幾年，我突然間對所有事物都失去了興趣，對游戲失去了興趣，對運動失去了興趣，對電影音樂失去了興趣，對所有興趣愛好也失去了興趣，甚至連吃飯都沒有興趣了。

期間我嘗試了很多運動和興趣培養，沖浪、攀巖、摩托車、篆刻等等，想尋求一些新的刺激和生活動力，可結果全部以失敗告終，玩幾天就突然斷崖式的空虛。

我對整個世界都失去了感知和探索的欲望，對我的愛人自然也失去了興趣。

為了自洽，我還美其名曰這是“軟學”，是一種新型人設，給自己遮羞。

經常有人問，我到底愛不愛葛夕？我如果不愛，為什么不放她走？我如果愛，為什么要以這種方式和自己的愛人相處，讓她飽受痛苦？

其實我覺得內心是愛她的，她對我來說就像生活中的空氣，我需要它，我一分一秒也離不開，但我又不會表達對空氣的愛意，我不會擁抱空氣，對它說，我愛你。

就像我在節目里說的，我愿意為葛夕付出生命，這是真話。但是除此之外，我不懂怎么用其他方式去表達我的愛。

我上這個節目的真實本意就是，我愿意為她改變，我愿意為她邁出這一步，我愿意出來工作，我愿意再次走到大眾面前曝光，愿意為了挽回這段婚姻，將自己丑陋的一面，差勁的一面，懦弱的一面，不負責任的一面，一層一層的剝開，展示給大家。

做自媒體10多年了，我從來沒有呈現自己懦弱的一面，在粉絲眼里，我永遠是站著的，是打掉牙還仰頭喊“不服”的人，我沒有討好過任何人，也從來沒有向任何人妥協過，也沒有因為任何人而改變自己。

但是為了葛夕，為了挽回這段婚姻，我愿意改變，愿意邁出這一步，這就是我愛她的方式。

既然已經放下了心理包袱，那就要抱著最大的誠意來參加節目。

前面幾季的節目，我忍住一眼沒看，就怕提前知道了節目的大概流程，而有心理預判，到時候的反應可能顯得不夠真實自然。

我只帶了3件T恤、兩條褲子、兩雙襪子、兩雙鞋、兩件跨欄背心、1件沖鋒衣、一臺相機，所有嘉賓里，我的行李是最少的，就是要輕裝上陣。

節目錄制前，我和葛夕也沒有討論過，節目里哪些話能說，哪些話不能說，最后到底上車還是下車，都沒有商量過。

她在節目里，從頭到尾都在揭我的短，10年交往的點點滴滴，我做過所有的錯事，全給我一鍋端了。

以至于在節目的尾聲階段，我在沙漠帳篷外面徹底炸了，我說這個女人咋這么虎呢？咋啥都說呢？說一兩條就行了唄？咋還沒完沒了了呢？我做手勢讓暫停，都停不下來呀。

最后選擇上車還是下車的前一天，我內心還是覺得她應該能下車吧？這么多年了，起碼能給我個面子吧？

可結果我真的驚到了，整個18天，我是所有人里情緒最穩定的，可最后那一刻，我還是繃不住了，我意識到她是認真的，我真的要失去她了。

上節目前，甚至節目錄制途中，我都覺得我倆沒啥大問題，我人也挺好的，過日子，難得糊涂嘛，那么認真干啥，湊合湊合得了，這次肯定也能糊弄過去，可所有的一切，都超出了我的預知。

我其實完全可以在18天里，表演一副幡然醒悟，浪子回頭，痛改前非，男默女淚，最后和葛夕來一個世紀大和解的happy ending，這樣曝光度拉滿，商業價值拉滿，生活更是美滿。

可我沒這么做，我要真正尊重葛夕一次，我忽悠了她10年，我不想在千千萬萬的觀眾面前再忽悠她，我希望她能清醒的作出選擇。

節目播出后，我看節目里的我，這是我人生中第一次“照鏡子”，我看到了真實的自己。

在屏幕里，我看到了，我是那么令人討厭。

我看到了，我對葛夕造成了那么大的傷害。

我看到了，我是那么的不負責任。

我看到了，我是那么自私。

我看到了，這10年來，我不是一個合格的丈夫。

我看到了，我并沒有自己想象的那么強大。

我看到了，我是一個徹頭徹尾的失敗者。

同時我也看到了，葛夕的明媚和落落大方。

我看到了，葛夕的善良。

我看到了，葛夕的坦誠。

我看到了，葛夕做事的責任心。

我看到了，葛夕她能獨立的把每件事都做好。

我看到了，葛夕的勇敢。

她并不是我平時瞧不起，總打壓的所謂“小女人”，她并不是只會靠極限運動去偽裝自己的小女生，她在我身邊，突然間長成了參天大樹，顯得我變得那么渺小。

別人都在問，葛夕看上留幾手啥了？

這個問題，我現在也沒有底氣去回答了。

最后想跟粉絲說幾句，可能讓你們失望了，我平時經常自詡精品男人，實際上，我在處理家庭關系方面原來這么差勁，一點也不精品，甚至可以說是惡劣，可這就是真實的我，是我不曾展示的一面。

我想說的是，我是立體的，我沒那么好，也沒那么壞，我做過的事，我都認，能改的，我都會改，改不掉的，我愿意承受代價。

可我沒干過的事，就別往我頭上扣了，我都這么多缺點了，還不夠說的嗎？還需要再額外另編嗎？

不管怎么樣，《再見愛人》這個節目對我來說，是一個漫長的季節，現在也到了結束的時候了。

我生活中對葛夕是漠視的，在節目里我才真正沉浸式的去看她，去欣賞她，我再次見到了她，她原來一直發光。

可當我想從灰暗中走出來，想擁抱她的時候，她卻要和我說再見了，因為她已經等了太久了，是我錯過了這么好的她。

人做了錯事，就是要付出代價的，只有付出代價才會感受到痛，只有真的痛了，才會真的醒悟。

參加這個節目，我最大的收獲就是，終于看清了自己，看懂了葛夕，看明白了婚姻不是靠糊弄，而是靠用心維系。

漫長的季節結束了，我把我的愛人也弄丟了。

一個季節結束，代表新的季節開始，希望我和葛夕在新的季節里，都能有全新，精彩的人生。

評論區有網友詢問留幾手和葛夕到底離婚沒有，他回復稱：“下周回門宴返場有交代。放心，手哥是體面人。”