她是戲里的媽媽專業戶，在抗日題材劇《火線三兄弟》中飾演善良且剛正的田家三兄弟的母親，在《溫州一家人》中飾百伶百俐能干又不失傳統美德的媽媽趙銀花，也是《快樂到萬家》中飾演趙麗穎婆婆的林桂芝。她是資深實力派演員遲蓬。
在劇中她總是頭發凌亂，衣衫拉垮，說話的眼神和武術與農村大媽一模一樣，相當傳神。
有時是善良慈愛的好媽媽，有時又是兇神惡煞，表里不一的惡婆婆。無論什么角色，在她身上仿佛都是合理的。
印象非常深刻的就是管虎導演的《沂蒙》，遲蓬在里面飾演農村婦女于寶珍。
她將那個戰亂不安的年代，善良，堅韌，嫉惡如仇而富有家國情懷的農村婦女形象演活了，從她的身上，人們仿佛看到了無數個沂蒙婦女的縮影。
在采訪時，導演管虎曾說過為了貼近人物形象，劇中的演員們都一個月不洗頭，好幾天不刷牙，因為在那個沒有洗發水，到處塵土飛揚的山村里，油光發亮的頭發肯定是出戲的。
凌亂而又像鐵絲的發髻，打著補丁，略顯寬松的衣服，有點黝黑和風霜的臉，這在很多演員來說很難接受，但遲蓬二話不說，只要是對演戲有幫助的事情，她都來者不拒，為了貼近人物形象，她還短時間內增重20斤。
本來管虎導演第一次私下見遲蓬時，還對她清秀的面容感到質疑，怕她能否塑造這個形象，后來開拍后，看到與私下形象完全不一樣，仿佛就是角色本身的遲蓬才放心。
著名演員小宋佳曾說：一個演員，你需要忘了自己本身的臉，你的臉得根據角色來變化，角色是什么樣，你的臉就是什么樣。
遲蓬就是這樣一位演員，她總是拋開一切包袱去浮漾非常真實得人物形象。
同樣是劇中爸爸專業戶的資深演員杜源老師曾在節目中，對遲蓬給與極高的評價，稱其為自己從業40年的職業偶像。說她在《沂蒙》中演的媽媽是全中國演的非常好的。
杜源提到追憶自己與遲蓬相識于1980年，那時杜源在八一電影制片廠拍自己的第一部電影《非常后一個軍禮》，用他的話說是個男九號，而遲蓬也在八一制片廠拍攝《紅線》女一號。轟動一時。
在戲里總是飾演又土又丑的農村婦女形象，觀眾甚至忘了她本來的樣子，要知道遲蓬曾是西影廠七仙女之一，其他成員分別是殷亭如、鞏俐、屠茹英、娜仁花、陳劍月、李鳳緒。
看過遲蓬年輕時的照片，你可能會無比驚訝，她是個溫婉可人，很有港風氣質的美女。與如今劇中土里土氣的形象大不相同。
遲蓬出生于山東省煙臺市，畢業于山東省話劇團學員班，在八一廠，遲蓬與倪萍是同宿舍的同學，兩人的友誼從那時候一直保持到如今。
非常為著名的是倪萍在第29屆金雞獎上為好友遲蓬打抱不平的場面，堪稱大膽。
她先是調侃遲蓬穿個破毛衣就來參加頒獎禮了，而其他人都穿的漂亮禮服，接著表揚遲蓬是一個特別棒且演技好的演員，評價也特別高，可是她輸給王珞丹了，因為王珞丹更年輕，漂亮，順帶也夸了下王珞丹也演得好。
可是話里話外都為好友打抱不平，因為遲蓬向來只注重演戲，而不在梳妝打扮，可是在這個講外貌，資源和人脈的娛樂圈，這是殘酷的現實。
年輕時的遲蓬既演過一些年輕的大女主，比如與濮存昕合作的電視劇《紅葉，在山那邊》吳月一角，并依靠這部作品獲第4屆電視劇飛天獎非常佳女配角獎。還在1985年在《野媽媽》中演過堅毅的農村媽媽。
憑著對表演的熱愛，遲蓬接戲向來只看劇本好不好，并不在意角色如何。自在《沂蒙》中飾演了農村媽媽形象深入人心后，她的戲路更為廣闊，接連出演了很多婆婆媽媽的戲，每一個形象都深入人心，大受好評。
對于遲蓬，很多人的印象都是熒幕上的形象，很少見過她現實生活中的樣子，因為她是一個特別低調的人，幾乎很少做訪談，上節目。
曾經在《溫州一家人》爆紅后，有記者想要采訪她，卻被婉拒了，因為這樣的性格，因此從影這么多年，也沒見她拍過廣告，上過綜藝。
要知道相較于拍電視劇，拍廣告，上綜藝能更快的拿到酬勞和打開知名度，但遲蓬卻不在意這些，她一直淡泊名利，生活上極其簡單，除了拍戲的日子，她愛看看余華的書。
作為一個在娛樂圈這個大染缸工作了40年的女演員，出淤泥而不染，從來沒有緋聞，沒有任何負面新聞，她與家人低調的過著屬于自己的清閑小日子，很多對此佩服不已。
她始終保持著對表演的那一份初心，專注于研究劇本和角色，她不在意獎項，只希望能不斷的塑造更好，更打動人心的角色。
她的惡婆婆形象因為太過逼真，也受到很多觀眾的咬牙切齒，可是她卻不以為然，是的，能夠讓觀眾有如此反應正是對她表演的認可。
無論正派或者反派，戲份多或者少的，她從不挑剔，只要遇到自己愛的劇本，她都盡力演好每一個角色。
遲蓬從影40年，起起伏伏，有輝煌也有低谷，可是她始終如一，在一條路上秉持久了，總會有屬于自己的一片天地，依靠著謙虛低調的性格和對表演一如既往的熱愛，她不斷創造出一個個鮮活而有靈魂的人物。
二零二四年，其出演的年代情感劇《小巷人家》一經播出，就獲得了超高的收視率和國民商榷度。尤其是劇中遲蓬飾演的惡婆婆莊家的母親，其刁鉆刻薄，精于算計惡毒形象深入人心，看的觀眾血壓飆升，令人忍不住感嘆老戲骨的魅力，無論什么樣的角色在她手里都出彩。
