上海交大研究：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？真的嗎？最近，朋友圈里又開始流傳“不吃大蒜辣椒，血栓一下就不堵了”這類神奇偏方。這簡直是當代養生朋克的最新版本。估計發明這說法的人，上輩子是賣大蒜和辣椒的，這輩子投胎來報恩了。

其實，血栓問題遠比想象中復雜。它不是簡單的下水道堵塞，用點疏通劑就能解決。血管內部的情況非常復雜，比老北京胡同還曲折。大蒜里的大蒜素確實有抗炎、抗氧化的作用，辣椒中的辣椒素也能促進血液循環，但它們充其量只是血管里的“清道夫”，偶爾掃掃地還行，真要對付血栓這個“釘子戶”，還得依靠專業醫生。

如果光靠吃大蒜辣椒就能防血栓，那醫生們可能早就集體改行去種地了。醫院也可以直接改成菜市場，大家想治什么病就進去買點菜。事實上，血栓成因復雜，與生活習慣、基因和基礎疾病都密切相關。如果你天天熬夜打游戲，飲食油膩，即使頓頓吃大蒜辣椒，血管依然會堵得嚴嚴實實。

好比你家房子漏水，光在屋里燒香拜佛沒用，還得找個靠譜的師傅把房頂修好。因此，與其指望這些所謂的“偏方”，不如養成良好的生活習慣，少吃油膩食物，多運動，定期去醫院檢查，這才是正經的防血栓之道。

那些在網上散播“養生秘方”的“老中醫”也不必太當真。他們要是真有那么神，早就拿諾貝爾獎去了。以前看過一個故事，說有個老中醫號稱能治百病，結果自己得了感冒，還得去醫院打針吃藥。這就好比鞋匠的孩子沒鞋穿，挺諷刺的。

當然，中醫里也有一些好的方法，比如針灸、推拿等，對緩解血栓有一定作用，但這些都需在專業醫生指導下進行，不能自己在家瞎鼓搗。網絡時代信息傳播迅速，各種真假難辨的“養生秘方”滿天飛。我們要擦亮眼睛，不要被那些“標題黨”忽悠。多聽聽專業醫生的建議，踏踏實實地做好預防工作才是關鍵。

健康是自己的事，誰也替不了你。記住，病從淺中醫，別等小病拖成大病才后悔。上海交大研究：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？真的嗎？！