隨著國家“體重管理年”行動的持續推進，河北省多家醫療機構開設體重管理門診，通過多學科協作模式，為超重及肥胖人群提供科學、系統的減重方案。需要進行體重干預的人群有哪些？評判肥胖的標準有哪些？如何通過針灸調理，達到減重效果？減重后如何防止反彈？來看醫生如何從評估、干預、防反彈等全周期進行體重管理。
調節內分泌：肥胖與內分泌系統的失衡密切相關。針灸可以刺激身體的經絡和穴位，調節內分泌激素的分泌，如胰島素、甲狀腺激素、瘦素等。例如，通過針刺特定穴位，可改善胰島素抵抗，使身體對胰島素的敏感性增強，從而更好地調節血糖水平，減少脂肪的合成和堆積。同時，還能調節甲狀腺功能，促進新陳代謝，加快脂肪的分解和消耗。
抑制食欲：針灸能夠影響人體的神經系統，尤其是與食欲調節相關的神經中樞。針刺某些穴位，如足三里、內關、公孫等，可以調節胃腸蠕動和消化液分泌，降低食欲和進食量。此外，針灸還能調節大腦中神經遞質的水平，如增加血清素的分泌，使人產生飽腹感，減少饑餓感和對食物的渴望，從而控制熱量攝入。
促進新陳代謝：針灸可以促進氣血運行，改善身體的微循環，為身體各組織器官提供充足的氧氣和營養物質，加快新陳代謝的速度。新陳代謝加快后，身體能夠更有效地消耗能量，包括脂肪的氧化分解，從而達到減重的目的。同時，良好的氣血運行還有助于排出體內的代謝廢物和毒素，減輕身體的負擔，進一步促進減重。
調整臟腑功能：中醫認為，肥胖與臟腑功能失調有關，如脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎氣不足等。針灸通過刺激相應的臟腑經絡穴位，可調整臟腑功能，使其恢復正常的生理狀態。例如，針刺中脘、脾俞、胃俞等穴位，可健脾和胃，增強脾胃的運化功能，使水谷精微得以正常消化吸收，避免水濕痰飲的積聚，從而達到減重的效果；針刺肝俞、太沖等穴位，可疏肝理氣，調節情緒，緩解因情緒波動導致的暴飲暴食和內分泌紊亂，有助于控制體重；針刺腎俞、關元等穴位，可補腎益氣，調節人體的陰陽平衡，促進新陳代謝，減少脂肪在體內的堆積。
