中醫(yī)建議我把水果戒了，為什么中醫(yī)建議少吃水果和牛奶？中醫(yī)認(rèn)為，水果會(huì)影響人體內(nèi)的陰陽平衡，導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，因此建議患者避免食用水果。水果中含有大量的糖分，對(duì)于糖尿病患者來說，過多的糖分會(huì)加重病情，增加病痛感。此外，水果中的果膠也會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病。另外，水果的溫?zé)嵝再|(zhì)會(huì)損害脾胃，引起腹瀉、便秘等癥狀，而且水果的果酸還會(huì)傷害牙齒。因此，中醫(yī)建議患者盡量少吃水果，以維持人體內(nèi)的陰陽平衡。

為什么中醫(yī)建議少吃水果和牛奶？中醫(yī)不建議喝牛奶吃水果是因?yàn)樵诤戎兴帟r(shí)，中藥里的成分比較多，比較復(fù)雜，而牛奶是里邊含有很多的糖分和很多的蛋白質(zhì)，如果這兩種營養(yǎng)成分一塊喝的話就會(huì)讓中藥的藥效快速消失，導(dǎo)致喝中藥就沒有了效果。不讓吃水果是因?yàn)樗容^寒冷，本來中藥就是一種忌吃生冷的，因?yàn)橹兴幨潜容^溫?zé)岬模灾嗅t(yī)建議不能喝牛奶和吃水果。