話說，張元英轉圈已經連著在我抖音里轉了好幾周了，還在轉。

神奇的是每次都能硬控我30秒。

一米八大長腿邁著輕盈的步子，一邊走一邊轉圈送胯，用臀畫出一道完美的弧度，百褶裙跟著飄逸出好看的形狀。

雖然動作很性感，但不輕浮，是少女的俏皮和嫵媚。

彩排的時候，張元英沒穿短裙，而是穿牛仔褲轉了一圈，也很可啊。

有一種“隨便轉轉但就是美到人心巴里的感覺”。

這轉圈的動作看起來簡單到好像有腿就能轉一樣，所以各路網友都來模仿。

試完以后，有網友評論說：“我也試了一下張元英轉圈，發現我的腰比領導后臺還要硬。”

轉起來才發現，根本不像張元英，而是僵硬的像林正英。

有的轉著轉著像是要把人踢飛：

有的轉了不如不轉：

有的很忙但是不知道在忙什么：

這個看似簡單的動作，還把有些網友的腰給扭著了。

專家都出來緊急提醒：“別瞎學！”

怎么說，張元英硬控我30秒，網友能讓我沉默一整天。

但這個賽道里的男生倒是強的可怕：

漫不經心的慵懶和嫵媚都有：

就...可塑性極高啊。

很多對張元英不熟悉的朋友，被轉圈刷屏以后，都在問：“這是誰？怎么幾天時間就火成這樣？”

粉絲解答：“一個熱知識，今年是張元英踏入娛樂圈的第六年。”

但是朋友們，這里面還有個冷知識，張元英今年才19歲。

給不了解的朋友們科普下這位韓國愛豆。

現韓國女團IVE成員，04年出生，14歲選秀出道，16歲拿下miumiu代言，手握22年MAMA年度最佳歌曲、23年最佳專輯等多項大獎。

2023年，她的Naver搜索量是歷代男女團愛豆中的第一名。

IVE也穩坐組合人氣第一的寶座，全球油管搜索量保持在第一位，而且張元英一人帶起全團，在整個韓娛也是相當炸裂的存在。

所以張元英沒來抖音轉圈之前，早已火成了一種現象。

“逆天的比例，天生的愛豆”

“三次元世界的真人CG，腿長到溢出屏幕”

“小圓，美的有點超時了”

張元英一出場，彈幕里就飄滿了這樣的“彩虹屁”。

但在很長的一段時間里，張元英雖然在粉絲眼里非常完美，路人緣卻相當不行。

老天爺追著喂飯吃的天生愛豆，貼在她身上最大的標簽卻是“油膩”。

鏡頭前表情豐富被說造作：

吃個披薩wink一下被評鬼迷日眼：

拍照被質疑為啥老吐舌頭：

總之那些年里，一提到張元英網友們都會覺得沾到油。

但這姐卻是相當強悍的存在，憑一己之力扭轉風評，從韓娛“油王”變“卷王”。

張元英首先卷的就是身材。

在臉蛋和身材已經卷出天際的韓娛，她的外在條件也能算是頂配。

身高173cm，體重47kg，這個身高體重，腿長能有1米。

腿長到什么程度？張元英有時候會在發照片的時候把自己的腿P短。（真的是好小眾的文字）

天生條件好，后天保持也要對自己下死手。

在高強度連軸轉的工作行程安排下，張元英仍然保持一周5練。

每天早上起來第一件事就是拉伸，晚上加班凌晨一點都會去健身房鍛煉。

一直堅持做瑜伽和普拉提，一招一式非常到位，絲毫不比專業的老師遜色。

她在練習生時期的筋骨特別硬，現在已經練到了可以隨地打小叉的程度了。

女明星當然要控制飲食，冰箱里除了水果和低脂低卡的奶制品，找不到其他東西，不過這些都是小意思。

張元英把飲食克制這幾個字已經刻進了DNA里，潛意識里都會管住嘴。

在IVE參加一次棒球賽活動上，各個成員面前的桌子上擺滿了小零食，還有可樂炸雞這種會讓自律大腦死機的美食。

身邊的姐妹們都在開心的享受美食，張元英一點沒動，自始至終只喝了幾口礦泉水。

不僅如此，活動過程中的幾個小時她都沒有靠過椅背，保持背部挺直，在鏡頭前一直呈現良好的儀態。

這不是偶然，張元英真的就隨時隨地進行體態管理。

出席活動時，她從來都是坐得筆直，和身邊其他人形成鮮明對比：

好像她是在另外一個圖層，跟照片里的其他人不在同一層級。

參加時裝周不管是站是坐還是走，她永遠都是滿分儀態，挑不出一點兒錯。

在機場慢慢走路，看似奇怪，但有網友試了下，這段視頻的每一幀截出來的圖都是好看的。

AAA頒獎禮上擔任主持人，踩著高跟鞋一站就是8個小時，哪怕在鏡頭拍不到的臺下也依舊腰桿筆直、微笑示人。

而且張元英是用英日韓三國語言主持，臺本厚得像塊板磚，也會逐字看完，還會將翻譯有誤的地方進行修改。

有網友發現，張元英對自己嚴格到只有眼睛向下看的時候才會眨眼，因為眨眼的時候眼球會上翻，避免在眨眼時被別人說翻白眼。

雖然這一點無從考證，但在高強度的工作下，張元英困得用手掐自己的大腿保持清醒這倒是真的。

這么卷，確實十分有“豆德”了。

而且她的精神內核十分強大，剛出道被全網黑，惡評如潮，謠言滿天飛，但是這些都搞不了她的心態，依舊在舞臺上發光發熱。

看完這個買面包的小故事，就知道她心態有多好了。

有一次她排隊買面包，排在她前面的人，剛好把她想要的口味的面包全買走了。

就這種情況，正常人都會覺得煩躁，如果想吃到自己喜歡的面包，就又要等上好一段時間了，等的時間長了真的想報警的那種。

但張元英的反應卻是：“可以很幸運的買到新鮮出爐的面包，真的太好了，幸運女神眷顧我！”

就.....“好心態決定女人一生”啊這是！

所以后來，“自律、內核強大、情緒穩定”慢慢的成了張元英的新標簽。

搖身一變成為業內人士口中的模范愛豆生，甚至還流傳著這樣一句話：

“人人都學張元英，但沒人可以替代張元英。”

但作為韓娛“卷王”的存在，她自己卻說：“我不知道元英這個名字什么時候會消失在大眾的視野，所以絕對不能放松警惕。”

真的人間清醒沒錯了。

韓國女愛豆的花期有多短，大家是有目共睹的。

有種說法是：韓國女團基本看前三年，沒把握住時機就很難火起來。

而女愛豆出道基本都在20歲左右，兩年上升期，兩年巔峰期，這之后愛豆不再有新鮮感，粉絲逐漸審美疲勞，到25歲左右自然而然也差不多開始走下坡路了。

大部分的女團滿打滿算也就5年的花期，女團成員更新換代的速度比想象中還要快的多。

雖然各種舞臺風浪都經歷了一遍，歸來也才19歲的張元英，她或許比其他人都更清楚自己所在圈子的殘酷。

內卷的程度往往與花期的長度成正比，從這個意義上說，平凡一些的我們，有太長的路要走，還是活得更自洽一些吧。